ギターが上達しない最も大きな原因は手の小ささや握力の弱さではなく、ギターの練習をしないことです。
一日のギター練習時間はたった1分だけでも上達して行きます。
これは初心者の方ほど効果的です。
タイマーで実際に計って1分経ったら今日の分は終わりにしてしまって構いません。
もちろん1分以上続けられれば、より効果的です。
一日にたった1分だけでも練習するのと全くしないのとでは一ヶ月後の上達量が全然違ってきます。
行動を起こし始める時が一番気力のエネルギーを使うので「1分だけ練習しよう」とハードルを下げまくることがこの1分練習法の目的です。
「今日は10分やったから明日から9日は休もう」では上達しません。
さあ、今日も1分だけ練習しましょう。